Dina raraga ngajaga kaséhatan lalaki salami mungkin, penting pisan pikeun taat kana diet anu saé. Henteu sadayana terang yén aya tuangeun anu ngagaduhan pangaruh positip kana fungsi sistem réproduktif. Dina waktos anu sasarengan, panggunaan makanan lemak sareng kalori tinggi négatip mangaruhan kaayaan kaséhatan lalaki. Janten naon katuangan anu ningkatkeun poténsi?
Ciri anu manpaat
Lemah tina potency négatip mangaruhan kaséhatan psikologis lalaki jeung nyiptakeun masalah serius sipat seksual.
Faktor ieu biasana ngakibatkeun impotensi:
- Gangguan neurologis - sababaraha sclerosis, patologis sistemik, serangan epilepsi.
- Ruksakna organ panggul.
- Gangguan psikologis - kacapean konstan, setrés parah, déprési.
Sadaya faktor ieu négatip mangaruhan kagiatan seksual. Dina kaayaan sapertos kitu, anjeun pastina kedah konsultasi sareng dokter anu bakal milih terapi. Penting pikeun ngémutan yén aya tuangeun anu nyababkeun ningkatna potency sareng ngarawat disfungsi erectile.
Produk anu ningkatkeun poténsi, ngamungkinkeun anjeun ngahontal pangaruh ieu dina awak jalu:
- ngeusian cadangan asam amino sareng unsur sanés anu nyumbang kana kanaékan eusi hormon jalu;
- ngamajukeun sintésis cairan mani;
- normalisasi sirkulasi getih di daérah panggul;
- mulangkeun daya tarik;
- ningkatkeun daya tahan;
- normalize kaséhatan.
Produk taneman
Daptar katuangan pepelakan anu gaduh pangaruh positip kana poténsi jalu kalebet hal-hal ieu:
Kacangan. Mangpaat pisan pikeun tuang kacang - produk kadaharan ieu ngagaduhan kakuatan anu luar biasa. Nanging, sesa kacang-kacangan henteu séhat pikeun lalaki.- Sayuran. Kalayan bantuan produk ieu, dimungkinkeun pikeun ningkatkeun kaayaan kasihatan jalu sareng ningkatkeun potency. Sayuran sapertos bawang sareng kol khusus nguntungkeun. Bawang bodas ogé tiasa aya dina tuangeun. Kadaharan sapertos kitu pangaruhna kana eusi téstostéron sareng ngeusian awak ku vitamin.
- Buah. Utamana anu saé dina awak jalu dipangaruhan ku buah-buahan anu kalebet sajumlah ageung vitamin C. Daptar ieu kalebet sadayana buah jeruk. Anjeun ogé kedah tuang dalima sareng kismis. Ngaronjatkeun potency sareng buah tina anjir.
- Héjo. Pikeun lalaki, kadaharan sapertos seledri sareng kangkung seueur mangfaatna. Éta ogé kedah tuang peterseli sareng cilantro. Kadaharan sapertos kitu pangaruhna kana potency sareng ngabantosan pikeun ngahontal pangaruh gancang.
- Rempah sareng rempah. Pikeun kéngingkeun hasil anu dipikahoyong, anjeun kedah ngalebetkeun kembang rempah, cabé hideung, mint dina menu. Caraway ogé kedah aya dina ménu. Kadaharan tiasa dibumbui ku rempah sapertos kitu, anu henteu ngan ukur ningkatkeun rasa, tapi ogé nguatkeun kakuatan lalaki.
- Minyak sayur. Kadaharan sapertos siki kembang matahari sareng siki waluh anu saé pikeun ningkatkeun kamampuan.
Produk sato
Aya sababaraha rupa produk anu ningkatkeun kakuatan maskulin.
Kategori piring ieu pikeun ningkatkeun poténsi kalebet hal-hal ieu:
- Endog. Pikeun ngahontal hasil anu saé, disarankeun ngasupan puyuh sareng endog hayam dina menu. Kuning produk ieu ngandung seueur vitamin anu ngagaduhan pangaruh anu hadé dina awak lalaki.
- Daging. Pikeun séks anu langkung kuat, kadaharan sapertos babi langsing ngagaduhan nilai anu hébat. Nanging, penting pikeun émut ngeunaan rasa kasaimbangan, sabab koléstérol aya dina daging. Endog sapi ogé mangpaat pisan pikeun lalaki. Veal, sapi, kelenci ogé ngagaduhan sipat anu saé.
- Ati. Pikeun ngahontal kanaékan potency, anjeun kedah milih ati sapi. Éta ngandung komponén anu langkung berharga tibatan daging babi atanapi ati hayam.
- Daging jangjangan. Kadaharan anu paling séhat dina hal ieu nyaéta kalkun sareng pheasant. Ieu mangrupikeun daging sapertos kieu anu kedah dikonsumsi pikeun ningkatkeun poténsi.
- Produk susu. Dina kategori ieu, perlu disebatkeun kéju anu sesah, kéju pondok. Lalaki pasti nginum susu panggang sareng kefir. Anjeun kedah henteu maliré kana susu anu dibengkokkeun. Ogé henteu disarankeun pikeun mopohokeun krim haseum, anu ngatasi ogé kalayan disfungsi erectile.
- Kadaharan ti laut. Dina kategori ieu, diperhatoskeun produk sapertos anu ningkatkeun potency, sapertos udang sareng kerang. Tiram, kumalayang, krustasea seueur manpaatna pikeun kaséhatan lalaki. Anjeun pasti kedah tuang ati cod.
Naon anu langkung saé ditolak?
Penting pikeun ngémutan yén henteu sadayana tuang ngagaduhan pangaruh positip kana kaséhatan lalaki. Pikeun nyegah lemah ereksi, anjeun kedah nyingkahan produk berkafein. Piring sapertos kitu négatip mangaruhan fungsi pembuluh darah sareng jantung. Hasilna, lalaki janten trombosis sareng serangan jantung.
Pasta sareng kentang henteu kapaké pisan pikeun kelamin anu langkung kuat. Éta ogé langkung saé ngaleupaskeun roti bodas tina ménu. Barang dipanggang tipung kasar, anu kalebet seueur vitamin B, langkung cocog.
Inuman alkohol ogé kalebet kana daptar larangan. Alkohol gaduh pangaruh anu ngarangsang sacara éksklusif dina tahap awal konsumsi. Upami anjeun nginum éta teras-terasan, masalah sareng poténsi pasti bakal muncul.
Produk anu ningkatkeun poténsial pikeun lalaki ngabantosan ningkatkeun kasihatan, mulangkeun kasaimbangan hormon, sareng nganormalkeun cacakan. Aya seueur piring anu ngagaduhan pangaruh positip kana kakuatan lalaki. Ku alatan éta, koréksi anu nyukupan pikeun diet sacara signifikan tiasa ningkatkeun kaayaan kaséhatan.
Ngagambar kasimpulan
Naha anjeun salah némbalan? Ditilik ku kanyataan yén anjeun maca tulisan ieu, kameunangan henteu aya di sisi anjeun.
Sareng pastina anjeun terang langsung yén ngalanggar poténsi nyaéta:
- Handap harga diri
- Awéwé émut kana unggal kagagalan anjeun, béjakeun ka kabogoh sareng réréncangan anjeun
- Kasakit prostat
- Ngembangkeun déprési anu négatip mangaruhan kaséhatan anjeun
Sareng ayeuna jawab patarosan: Naha cocog pikeun anjeun? Kumaha carana ieu tiasa ditolerir? Naha anjeun émut perasaan éta nalika anjeun ningali awéwé taranjang sareng henteu tiasa ngalakukeun nanaon? Cukup - waktuna ngaleungitkeun masalah sareng poténsi, sakali sareng sadayana!